La santé mentale, c’est quoi ?
Alors que la santé mentale reste la Grande Cause Nationale en 2026, l’association Coactis Santé publie deux nouvelles bandes dessinées "SantéBD" en FALC pour mieux comprendre la santé mentale et se faire aider.
BDSanté : La santé mentale, c’est quoi ?
La santé mentale est une partie essentielle de notre bien-être. Elle influence nos pensées, nos émotions, nos comportements et notre façon de vivre au quotidien. Ce guide inspiré de notre SantéBD explique, pas à pas, ce qu’est la santé mentale, comment en prendre soin et quand demander de l’aide.
Cette bande dessinée, rédigée avec la méthode FALC (Facile à Lire et à comprendre), explique de manière pédagogique ce qu’est la santé mentale et réponds aux questions suivantes :
- Qu’est-ce que la santé mentale ?
- Quel est le lien avec la santé physique ?
- Comment prendre soin de sa santé mentale ?
- Quels sont les signes d’une santé mentale qui se détériore?
- Comment obtenir de l’aide ?
La santé mentale : je peux me faire aider.
Quand la santé mentale vacille, il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on traverse. On peut sentir que quelque chose ne va pas, sans réussir à comprendre quoi. Les pensées deviennent envahissantes, le comportement change, le rapport aux autres se modifie.
Cette SantéBD consacrée à la santé mentale s’adresse à toutes les personnes qui sentent que leur équilibre psychique se fragilise et cherchent des repères pour demander de l’aide.
Cette nouvelle bande dessinée en FALC et illustrée avec des dessins rassurants répond aux questions suivantes :
- Comment reconnaître que l’on a besoin d’aide ?
- À qui peut-on s’adresser ?
- Quels sont les lieux et dispositifs de soin ?
- Que faire en cas d’urgence ?
- Est-il possible de vivre normalement avec un trouble psychique ?
