La santé mentale s’invite dans les classes du CMA de Villiers-le-Bel
Du 5 au 16 octobre, les psychologues du PAEJ de l’UDAF 95 vont à la rencontre de 10 classes du CMA (Chambre des métiers et de l'artisanat) de Villiers-le-Bel pour animer des ateliers « Cosmos Mental ».
À l’initiative des étudiants, ces ateliers ont pour objectif de sensibiliser les jeunes à la santé mentale et d’ouvrir le dialogue autour de questions essentielles :
- Qu’est-ce que la santé mentale et quels facteurs influencent notre bien-être au quotidien ?
- Qu’est-ce qu’un psychologue et quand peut-on le consulter ?
- Quelles ressources mobiliser lorsque l’on ne va pas bien ?
Notre message clé : pas besoin d’aller « très mal » pour demander de l’aide. Parler de ses difficultés dès les premiers signes, c’est déjà prendre soin de soi !
Un grand merci aux étudiants du CMA pour leur initiative, leur engagement et leur participation à cette démarche de prévention.
