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Mon enfant et le sport : trouver l’équation parfaite

Quel sport choisir pour votre enfant ? Face aux écrans et à la sédentarité, l'activité physique est plus que jamais conseillée. Saviez-vous que seulement 28 % des garçons et 18 % des filles atteignent les 60 minutes d'activité physique quotidiennes recommandées par l'OMS ? Il est temps d'agir ! Le sport, c'est bien plus que bouger : c'est la confiance en soi, le travail d'équipe et la joie de se dépasser ! Mais comment trouver l'activité qui fera vraiment vibrer votre enfant, sans pression ?

Découvrez les 3 règles d’or pour trouver l’équation parfaite entre mouvement, plaisir et épanouissement publiées sur le site « Pour les Familles »